Mengapa Kita Terus Lelah, Padahal Sudah Bertahan? : Suatu Refleksi Pengaruh Lingkungan terhadap Kesehatan Mental
EBOOK / CETAK
Sinopsis: Buku Mengapa Kita Terus Lelah, Padahal Sudah Bertahan? mengajak pembaca membaca ulang kelelahan mental bukan sebagai kelemahan pribadi, melainkan sebagai respons wajar terhadap lingkungan yang terus menekan. Melalui perspektif psikologi lingkungan, buku ini menelusuri bagaimana ruang fisik, relasi sosial, sistem pendidikan, dunia kerja, kota, alam, hingga lingkungan digital membentuk kondisi batin manusia modern. Dengan bahasa reflektif dan berpijak pada kajian ilmiah, pembaca diajak berhenti menyalahkan diri sendiri, mengenali ketidakselarasan ekosistem hidupnya dan mulai merancang ruang hidup yang lebih ramah, manusiawi, serta memulihkan kesehatan mental.
Penulis: Ida Parida
ISBN :
Id Book: S164
Ukuran: 15,5 x 23 / Unesco
Jumlah Halaman: 73
Terbit:
Id Book: S164
Ukuran: 15,5 x 23 / Unesco
Jumlah Halaman: 73
Terbit:
Harga : 50.000
Penerbit: Star Digital Publishing